august 2013


Quiz og AU!

I gr kveld kom vi til en overraskelse da vi skulle spise middag. Det var nemlig dekket p terrassen foran hotellet, i stedet for inne i spisesalen. Middagen skulle tydeligvis foreg ute, noe ingen av oss visste p forhnd. Det var dekket flere sm buffter med ulike retter, varmmat, salater og desserter, og kokkene sto selv og serverte. Under middagen var det underholdning av masse dansere.


Men, som overskriften antyder, s var det ikke bare fryd og gammen, det var ogs et stort AU! Da danserne var ferdige, hadde tydeligvis teknikerne misforsttt, og begynte rigge ned mikrofoner og lydanlegg. Jeg fikk litt smpanikk, for jeg skulle ha quiz om ti minutter, og jeg mtte jo ha lyd!

Siden mikrofon, hyttalere og snne ord ikke akkurat str p listen over tyrkiske ord jeg har lrt meg, lp jeg av sted for f tak i den av servitrene som jeg visste snakket engelsk, snn at han kunne f stoppet nedriggingen. Siden fokuset mitt var p fyke av sted korteste vei bort til nevnte servitr glemte jeg tydeligvis se meg for, og endte opp slik som dette - og hadde jeg visst at ta skulle bli lilla hadde jeg brukt en neglelakkfarge som matchet bedre...



Og hvis du skulle lure p det, s JA det er en smule vondt. Og det ser verre ut i dag enn det gjorde p dette bildet som ble tatt i gr kveld. Blmerker har det jo med vokse litt de frste par dagene, og gjerne f en lekker dyp lillafarge.

Heldigvis gikk jeg ikke rett p rattata, for midt i den steingreia jeg krsjet foten i, str det et smalt lite tre som var veldig fint gripe tak i. Og jada, det str der fortsatt. S n vralter jeg rundt som en stukken gs, men ikke filler'n om en bl storet skal stoppe Trollet i Tyrkia nei!

#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Smprat...

Dagene p Balcova flyr av sted, p mandag begynner vi p den siste hele behandlingsuken. Jeg fatter ikke hvor tiden blir av! P den ene side fles det som om jeg akkurat har kommet, mens p den andre fles det som om jeg har vrt her hele livet.

P kveldene sitter jeg ofte p hotellterrassen sammen med andre reisende, noe jeg ikke hadde kapasitet til i fjor. Siden jeg var vesentlig drligere da, hadde jeg et stort behov for alenetid, og satt ofte p verandaen utenfor rommet p kveldstid. Det gjr jeg jo i r ogs, men ikke i like stor grad som i fjor. Men de rosa kloggene mine, som er deilige for mine giktiske ben g p her i varmen, er nok godt synlige over verandarekkverket hvis noen skulle finne p titte opp til andre etasje der jeg bor!

Det er mye som skjer her, ikke bare har vi behandlinger hele den tiden folk flest er p jobb, men det er ogs mye koselig finne p utover kveldene. Og da tenker jeg ikke bare p billig shopping, som nok er yndlingssysselen til mange. I gr for eksempel, var det en liten gjeng som satte i gang med steke vafler til alle sammen!

Nr det gjelder mitt eget bidrag til fellesskapet, s nyer jeg meg med vre quizmaster. Jeg hadde jo en quiz for en ukes tid siden, og p mandag skal jeg ha en ny. st der og formidle sprsmlene er grei skuring (s lenge teknikerne husker p at de faktisk m koble til lyden ogs, og ikke bare sette opp hyttalere og mikrofon og s g sin vei), jobben er jo lage selve quizzen. Jeg har noen sprsml klare allerede, s jeg fr sette av litt tid i morgen for lappe sammen de siste 6-7 som jeg mangler. Og premiene er ogs innkjpt om du skulle lure p det, s n er siste rest av kronerullingen oppbrukt.

Det er ogs mange som drar p diverse turer i helgene, men jeg for min del nyer meg med kose meg her i Balcova. Det er jo her jeg trives! I dag skal litt av dagen g til hilse p en tyrkisk venninne, og jeg er helt sikker p at hun blir kjempeglad for se meg, for jeg har nemlig med kake til henne!


Ha en super dag, og unn deg litt kake du ogs!

#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Tyrkia tordner...

Tyrkia er ikke bare sol og varme, selv ikke n som det er sommer her. I dag har det vrt lummert og klamt hele dagen, og et og annet tordenskrall har rullet et stykke unna. Tordenvret har ligget og ventet p slippe ls, og etter noen sm regndrper som forvarsel tidligere i ettermiddag, smalt det endelig til for en stund siden. Frst ble alt litt halvmrkt, mens vinden lekte og suste i palmene slik at det hrtes helt inn. Deretter fosset regnet ned.












Akkurat n virker det som om det verste kanskje er forbi, og luften kjennes klar og litt kjligere ut. Mye lettere er den i alle fall! Men fortsatt buldrer et og annet tordenbrak, og noen regndrper spretter ned p bakken. Det eneste som skiller dette fra en ekte norsk regnvrssommer, er temperaturen som n har falt nesten ned til 30 grader, og det faktum at i morgen er det sannsynligvis sol igjen. S jeg klager ikke, p tross av en rensende regnvrsdag!

#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Tiden har sttt stille...


Etter ha vrt noen dager her p Balcova og kommet inn igjen i stemningen fra i fjor, var den en ting som slo meg. Rundt meg var akkurat de samme menneskene, de samme behandlerne, de samme kokkene og servitrene, og de samme vaskejentene som stelte rommet mitt sist.

Plutselig flte jeg det som om tiden hadde sttt stille og at jeg aldri hadde vrt borte herfra. "Hjemme-livet" mitt gikk i pausemodus, og Balcova tok over rollen som hjemme. Og det hele ble bare forsterket av at gjenkjennelsen var gjensidig, og at samtalene, i den grad man kan kalle det samtaler med deres begrensede engelsk og min enda mer begrensede tyrkisk, p en mte fortsatte der de slapp i fjor.

Men samtidig som JEG fikk en flelse av at tiden hadde sttt stille, har de som bor her levd sine vanlige liv, de har hatt sine hverdager her, akkurat som jeg har hatt hjemme i Norge. For dem har ikke tiden sttt stille - like lite som den har gjort det for meg der hjemme. Det har skjedd masse i livet mitt p dette ret, men jeg har liksom ikke tatt det med meg hit. Og like mye har skjedd for de som bor her nede fast.

Plutselig skjnte jeg det, det er ikke tiden som har sttt stille. Det er BALCOVA-tiden min som har gjort det. Balcova-tiden min har sttt stille siden sist og ventet p meg, som et slags parallelt liv. Og nr jeg tenker over det, s et det er en merkelig, og egentlig ganske god flelse...


#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






I gang - eller ikke...


I dag var det behandlingsstart her p Balcova, og det tror jeg nok vi alle satte pris p! For min del gikk det ikke helt som planlagt, for jeg og maten her har ikke vrt s innmari gode venner de siste dagene. Eller for si det p en annen mte, s stikker maten av gjennom bakdra s fort den er nsket velkommen inn frontdra.

Etter det jeg hrer, er jeg visst ikke alene om akkurat det problemet, s det er nok flere av oss som sliter litt. Det gr jo for en stund, men etter hvert blir man litt sliten. I dag kom jeg meg gjennom de to frste behandlingene, og etter det fant jeg ut at det var like greit ta turen innom sykepleier. Sykepleieren tok meg med til legen, og legen tok meg med til kokken for finne ut om det var noe i den maten jeg hadde spist som jeg med mine allergier ikke tlte.





Ut fra det vi fant ut, skulle maten jeg hadde spist vre trygg, men det er mulig det rett og slett er for mye olje i den. Det er ganske mye oliveolje i noen av grnnssaksrettene, og jeg er ikke vant til bruke noe srlig fett nr jeg lager mat. Og som vi vet fra bilverdenen, s er jo olje et veldig godt smremiddel - s ogs for menneskekropper.

Det blir jo til slutt slik at det ikke frister spise, og uten mat fungerer ikke kroppen nr den skal gjennom behandlingsdagene. Ikke kan jeg satse p lpe opp fra bassenget eller ut fra treningssalen i lynfart med ti minutters mellomrom heller - det er jo nesten mer pinlig enn sitte her og skrive om det.

N skal jeg f spesialmat med mindre olje, og med en lettere grnnsaksolje i stedet for den tunge olivenoljen, s fr vi hpe det fr fart p sakene... eller rettere sagt s hper jeg vel egentlig det fr mindre fart p sakene, snn at det blir fullt treningsprogram p meg ogs fremover...


#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






I gang med behandlingene


Etter noen dager fri fordi det har vrt helligdager her, skal det bli godt endelig komme i gang med behandlinger. Ikke det at vi har mistet all verden egentlig, men det er liksom noe med det at nr man ankommer Balcova er man veldig klar for komme i gang.

Vi har bare mistet to behandlingsdager i forhold til normalen, og jeg skal gladelig innrmme at jeg heller tilbringer de dagene i sol og varme her, fremfor sitte hjemme i kalde Norge. Da har i alle fall kroppen ftt myket seg opp til sette i gang!





Forelpig ser behandlingskortet mitt ut som p bildet over, helt tomt. Dag for dag skal det fylles opp, og jeg er rimelig sikker p at i r blir ikke behandlingene fullt like vonde som i fjor for mitt vedkommende. Fjorrets behandlingsreise har hjulpet meg utrolig mye, og en del av effekten sitter fortsatt i.

Mlet mitt for i r, er bde vedlikeholde det som er igjen av den gode effekten fra forrige gang, og f tilbake det som har forsvunnet i lpet av ret. S n er det bare g p med friskt mot, dette blir bde deilig og tft! Jeg tror jeg skal nske bde meg selv og de andre her lykke til med frste behandlingsdag, s fr vi se hvor mye som er igjen av oss i kveld...

#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Velkomstfest

Nr det nrmer seg den frste helgen p Balcova, er det tid for velkomstfest. Velkomstfesten er en tradisjon, og som tradisjoner flest endrer den seg ikke s mye fra r til r. Bde maten og underholdningen er stort sett den samme.

Men kanskje er det nettopp det som er s fint, det at festen er et holdepunkt som lar tankene vandre tilbake til tidligere opphold og positive opplevelser for de av oss som har vrt her fr? For min del minner det meg i alle fall om den takknemligheten jeg fler for at jeg er en av de som fikk komme tilbake, og om den fantastiske fremgangen jeg hadde her i fjor.

P mange mter blir velkomstfesten ogs en slags markering av de forhpningene jeg har for rets opphold, en milepl fr behandlingene starter for fullt p mandag. Nesten hele oppholdet ligger fortsatt foran meg, og det gleder jeg meg over. Kan man egentlig ha det bedre?


#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Null kroppsfokus

Her i Balcova befinner vi oss i et muslimsk omrde, og oppfordres derfor til kle oss anstendig nr vi beveger oss rundt i byen. Hotellomrdet hvor vi tilbringer mesteparten av tiden er likevel et unntak, s her sprader vi rundt i shorts og singlet dagen lang.

I dag mens jeg flt rundt i bassenget i min knallbl badedrakt og funderte over alt og ingenting, gikk det plutselig opp for meg at det er usedvanlig lite kroppsfokus her. Det er helt greit ha den kroppen man har, enten den er stor eller liten, enten mage og pupper peker oppover, nedover eller ikke eksisterer i det hele tatt. Nr vi ser hverandre, ser vi mennesker - vi ser personligheter, og ikke bare det ytre skallet.



Jeg tilbringer dagene i lette sommerklr, usminket, og med det meste av kroppen pen for allmenn skue. Unntatt de kroppsdeler man uansett ikke vifter med i offentligheten selvflgelig. Mine ekstra kilo fr nyte solen, de godt polstrede overarmene fr luft og farge, og knrne mine vifter med synlige arr etter tidligere operasjoner. Men ingen dmmer meg, jeg er en av mange, jeg er et menneske.

Nr jeg ser hvordan ting fungerer her nede, og ser hvordan mennesker inkluderer hverandre og tar vare p hverandre, undrer jeg meg litt over hvorfor det ikke er snn hjemme i Norge. Hvorfor er det snn at i vrt kalde nord s er kroppsfokuset s stort at media skriver om mennesker som ikke tr g p stranden i frykt for andres fordmmelse? Hvorfor er det snn at folk ikke skal f lov til kle av seg og nyte den lille varmen vi faktisk har der hjemme, uten fle seg beglodd fordi de har en kilo eller en rynke for mye?

Jeg skulle nske jeg kunne tatt med meg mentaliteten fra Balcova hjem til dere. Jeg skulle nske alle fikk oppleve den befrielsen det er bare vre et menneske, vre seg selv p godt og vondt, og likevel vre en del av fellesskapet. Vi som er her har hatt et tft liv med mye smerte og motgang, ellers hadde vi ikke vrt her. S nr vi klarer det, nr vi klarer mte hverandre p en positiv mte - burde ikke da alle klare det?



#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Ste kattepuser

Det meste her p Balcova er fint. Eller koselig. Eller positivt p en eller annen mte. Noe alle som har vrt her kjenner til, er kattene. Hele omrdet er fullt av de steste kattunger du kan tenke deg - selv jeg som ikke er noe kattemenneske i det hele tatt, lar meg sjarmere av de sm krabatene. Kattene her er eierlse, men de finnes ikke ville. De spankulerer bedagelig rundt p omrdet, og ofte ligger de bare der og koser seg i solen eller i skyggen under et tre. Det hender til og med de strekker seg utover i full lengde p en eller annen solseng.



Kattene her er mindre og tynnere enn kattene hjemme, men det betyr ikke at de sulter. Det betyr bare at de er annerledes. Vi som er gjester her fr ikke lov til mate dem, fordi de da har en tendens til bli veldig hjemmevante. Det er sikkert koselig for en katteelsker ha nstene utenfor dra, og kanskje til og med inne p rommet en snartur, men det er nok ikke like koselig for en eventuell allergiker som overtar rommet neste gang, og som ikke er s glad for vre kattenes faste tilholdssted. Hotellet setter ut mat til dem rundt om, s kattene har det s bra som de kan ha det - og i alle fall bedre enn om vi naive nordmenn mater dem den mneden vi er her, og deretter forlater dem nr vi drar.

I gr kveld da jeg var p vei til rommet etter middag, fikk jeg tatt et par ste kattepusbilder, og dem m jeg bare dele med deg. Og alts, jeg har ikke tenkt bli noen katteblogg av den grunn, selv om det nok kan hende du fr hilse p dem igjen...





For yeblikket sliter jeg litt med nettet p rommet, men de har lovet meg sende en tekniker for se p det. Jeg har derfor ikke ftt vrt p nett s mye som jeg hadde planlagt. Det er ogs litt vanskelig f lastet opp bilder. Men jeg satser p at de fr fikset det fort fort fort... I mellomtiden nsker jeg deg en fin dag, enten du er hjemme i Norge eller her p Balcova!

#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise #katt






Fremme i Tyrkia

I gr dro jeg som kjent til Balcova i Tyrkia p behandlingsreise. Og som du kanskje ogs har ftt med deg, s er det jo klin umulig for min del reise noe sted uten forviklinger av et eller annet slag. I gr gikk alt greit, jeg brukte natten p jobbe i stedet for sove, for nr jeg ikke legger meg s slipper jeg jo st opp. Litt fr klokken seks p morgenkvisten trasket jeg hjemmefra og opp til bussen i duskregnet, og bussen korresponderte perfekt med flytoget videre.

I forkant var jeg bekymret for bagasjevekten min, for kofferten kjentes litt tung ut. Og det viste seg at den veide 900 gram for mye, men det gikk bra, for de s visst bare p tallet fr komma. Bde bagasjeinnlevering og sikkerhetskontroll gikk kjapt og greit, og da jeg var vel gjennom alt sammen fikk jeg meg litt frokost. Flyvningen gikk ogs greit, og jeg fant ut at dette tydeligvis kom til bli den gangen da alt gikk bra. Ikke hadde jeg glemt noe som jeg kunne komme p heller.



Etter noen timer p flyet, fortalte kapteinen at vi gikk inn for landing, og nesen ble snudd nedover mot solfylte Izmir flyplass i Tyrka. Det vil si, helt til vi nesten tok bakken, og nesen plutselig vendte oppover igjen, og vi kom hyere og hyere opp i luften. Innmari fin utsikt for s vidt, men jeg ville n helst ned til flyplassen der nede, og ikke opp i luften igjen. Han hadde vel ikke glemt sette oss av fr returen vel?

Etter en stund fikk vi vite at det hadde vrt s mye turbulens da vi skulle lande, at landingen mtte avbrytes. Vi skulle flys en runde oppe i luften, og s skulle han gjre et nytt forsk p f oss ned p bakken. Turbulens er det alltid ved innflyving til Izmir, s litt fra eller til var egentlig ikke s veldig merkbart for oss som ikke mtte styre flyet. De har gjort drlig veiarbeide der oppe i luften for si det snn - det er litt som en gammel norsk grusvei.

Mens vi svevet der oppe var det ikke alle p flyet som var like happy, det ble en liten smule nervsitet blant noen av passasjerene. Jeg var for s vidt ikke s happy selv heller siden vi kom til bli forsinket, og jeg var stiv i hele kroppen av sitte p flyet og lengtet egentlig etter middag og senga. Men utsikten var fin, for vi ble flydd over et omrde hvor den flyruten vanligvis ikke gr. Jeg er forresten ikke helt sikker p om de rundt satte tilstrekkelig pris p vitsene mine mens vi hang der oppe i luften heller, men jeg klarte i alle fall la vre si at hvis vi fst skulle d s kunne vi likegodt gjre det med fin utsikt. Poeng til Trollet for den!



Til slutt fikk vi n landet i alle fall, og det var en generelt sliten gjeng som ble busset ut til hotellet for innsjekk. Det er litt mter og program frste kvelden, og fra klokken syv er det middag. Og jeg m innrmme at da jeg kom tilbake til rommet etter middagen, var jeg s trtt og sliten etter reisen og en svnls natt, at jeg ikke en gang gadd sl p lyset fr tannpussen. Klokken var faktisk ikke blitt ni da jeg sovnet. Og mer vet jeg ikke fr jeg vknet drye tolv timer senere.

Dagen i dag har gtt med til legesjekk, resten av utpakkingen og litt handling. I morgen har jeg helt fri, siden det er helligdag i Tyrkia da. Men det er mye mulig jeg smetter en tur ned i bassenger for litt egentrening likevel, snn at jeg fr kommet i gang. I kveld skal jeg bare ta det med ro, og nyte den varme mrke kvelden - hvis jeg ikke konker helt ut og sovner tidlig igjen. I morgen er det atter en dag, men for mitt vedkommende satser jeg p at den begynner sent...

#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise






Pakking til behandlingsreisen

For en tid siden ble jeg spurt om jeg kunne skrive et innlegg med pakkeliste for dra p behandlingsreise. Jeg syntes et snt innlegg var en god id, for selv om en del ting bare er relevant for behandlingsreiser, s passer jo mye av det for andre reiser ogs. Og skal jeg frst tenke litt egoistisk, s vil jo en snn liste vre et greit oppslagsverk for meg selv ogs nr jeg skal noe sted, for da kan det kanskje vre en rliten sjanse for at jeg slutter glemme noe hver eneste gang.

Jeg begynner gjerne pakke noen dager fr avreise. Da pakker jeg ned klr jeg vil ha med meg, for ikke falle for fristelsen til bruke dem her hjemme snn at jeg m drive p med klesvask og trking i siste liten. Jeg vil heller ikke bruke opp all bagasjevekten p ting jeg skal ha med meg hjem igjen, derfor samler jeg underty, t-skjorter og snne ting som egentlig er kasteklare, og tar det med p tur for bruke det en siste gang.





PAKKELISTE KLR

Underty og sokker. Her har jeg flere "engangsting", alts ting jeg skal ha med p turen og kaste etter bruk. I r skal jeg la vre ta med meg favoritt-BH'en, for mineralene i vannet der gjr at hemper ruster og byler svekkes. I fjor dela jeg er par stykker p at jeg hadde latt dem ligge litt for lenge til blt i vannet, og det er dyrt kjpe nye nr man kommer hjem igjen!

Treningsty. Jeg pakker et par tynne joggebukser og et par t-skjorter. Varmt treningsty fungerer drlig med temperaturen i Tyrkia. Jeg pakker ikke s mye, for det er fort gjort skylle det opp og trke det.

Badedrakt m heller ikke glemmes, for vanntrening er en del av opplegget. I tillegg er det tilgang til bassenger og jacuzzi p fritiden, for ikke forglemme badeland som vi kan bruke gratis den tiden vi er der!

Andre klr jeg pakker, er for det meste typiske sommerklr som luftige skjrt og flagrende overdeler. Dette kan jeg ogs bruke p velkomstfesten og avskjedsfesten, slik at jeg slipper pakke noe ekstra. Shorts og singlet er greit ha p hotellomrdet, men utenfor omrdet br man tenke p at man er i et muslimsk omrde, og ha med klr som dekker skuldre og knr. I r reiser jeg mens det er sommer, men i fjor da jeg dro i slutten av august, kjente jeg at det var deilig med en varm genser p kveldene da vi hadde kommet et stykke ut i oppholdet. I r derimot, blir det bare et lett sjal, bde til beskyttelse mot den sterke solen og for komfort i kveldsbrisen mot slutten av turen.

Sko m man selvflgelig ogs ha. Gode joggesko til innetrening, og et par sko som er gode g p ute. Det er ogs greit med et par lette sommersko. I tillegg tar jeg med meg et par klogger som jeg kan bruke mye av tiden. Siden fttene er et av mine problemomrder, er faktisk klogger det mest komfortable jeg kan tusle rundt p i varmen, og s kan jeg bare kaste dem fr jeg drar hjem igjen. Jeg reiser alltid i de skoene som tar mest plass, for jeg har ikke lyst til fylle kofferten med fotty.

I r har jeg kjpt meg noen praktiske plastposesaker p Ikea, som jeg putter alle klrne inni. Deretter trekker jeg luften ut av dem med stvsugeren, og vips tar de veldig mye mindre plass.


TOALETTSAKER/HYGIENE

Tannbrste, tannkrem og deodorant pakker jeg i hndbagasjen. Jeg erfarte nemlig i fjor at det kan ta tid fr bagasjen dukker opp, slik at den i alle fall i mitt tilfelle ikke hadde kommet da jeg ville innom rommet for oppfriske meg litt etter reisen. Det er mye som skjer den frste dagen, spesielt for de som er frstegangsreisende, og dermed fikk jeg ikke tilgang p bagasjen min fr etter alt sammen.

Dusjspe, shampo og balsam har jeg med hjemmefra, rett og slett fordi jeg liker de merkene jeg bruker, og i Tyrkia var det helt andre produkter som ble solgt.

Ellers tar jeg med disse mnedlige jentetingene og noen personlige ting som mascara, et par neglelakker og snne ting. Solkrem, plaster, gnagsrplaster og sov-i-ro kan ogs vre greie ting ha med seg hvis man trenger det. Og selvflgelig tar jeg med meg en hvel til fjerne hr fra sommerbena. Snne deilige badesaltballer med urter og farge til putte i badekaret p rommet, skal jeg derimot kjpe i Tyrkia



DINGSER OG DUPPEDITTER

Laptop og lader m selvflgelig vre med, i alle fall for meg som satser p kunne jobbe og blogge litt mens jeg er der. Det er internett p alle rom, s jeg tar ogs med meg en kabel som kanskje kan gi meg bedre nettilgang enn den litt ustabile wifi'en som finnes der. Det kan for vrig vre ganske mye lyder p omrdet, s hvis man skal skype med familien (eller sjefen), er et lite headset veldig kjekt ha med.

Kamera er et must. Mitt er bittelite slik at jeg kan ha det med meg overalt. Et digert speilreflekskamera er kanskje ikke det mest praktiske dra p. Sammen med kameraet m eventuell lader, minnekort eller overfringskabel til PC vre med.

Mobil og mobillader sier seg vel selv, og har man en grei mobil (i motsetning til meg), s gjr jo den nytten som kamera ogs.

Kodebrikke til nettbank hvis man ikke har noen hjemme som fikser regningene.

DE SUPERVIKTIGE TINGENE

Pass og billett! Men man glemmer ikke det, gjr man vel?

Medisiner! n ting er medisinene for leddgikten, i mitt tilfelle tre ulike, men ogs eventuelle andre ting man bruker. Det er ikke alltid like lett f tak i snt der nede. Medisinliste skal ogs vre med.

Blodprvesvar m tas med, s blodprver i forkant av turen m ikke glemmes.

Passbilde til journalen trenger vi ogs, men skulle man glemme det, er det fotograf der som fikser den saken.

Penger og bankkort. Visa og Visa Electron fungerer i minibankene, men mange butikker tar ikke norske kort.



ANDRE TING

Vannkoker er det mange som tar med seg. Det samme gjelder et eller annet spille musikk p. Jeg for min del drikker ikke kaffe og snt, og musikk fr jeg fra alle bryllupsfestene p omrdet - spesielt siden jeg skal bo veldig nrt det ene festomrdet, s det dropper jeg.

Lesestoff kan ogs vre greit, men p "det norske rommet" finnes et forholdsvis stort utvalg av bker som blant annet er lagt igjen av tidligere reisende. Mitt bidrag til samlingen i fjor, var dessverre bare et sommernummer av Billy. Notatbok og penn er kjekt ha, og hobbyartikler som for eksempel strikkety er ogs populrt ha med seg.

Solbriller er ogs kjekt, men det og mange andre smting selges i hotellkiosken. Og selv om det er dyrere der enn p handlesenteret, er det likevel billigere enn i Norge.

Ryggsekk er et must for meg som sliter med giktiske hender og ikke kan bre s mye. Ikke en snn kjempetursekk akkurat, men en liten praktisk en.

Krydder. Ja, det hres helt rart ut, ikke sant? Men maten p behandlingsstedet er veldig mild, nesten smakls til tider, og i fjor registrerte jeg at mange av de som har reist noen ganger hadde med eget krydder. I r har jeg tenkt flge deres eksempel, og ta med meg et glass av min egenblandede kryddermix.

Hvis du har noen favorittplegg du ikke kan unnvre, s ta med dem ogs - brunost og kaviar er ikke akkurat dagligkost i Tyrkia!

Jeg tar ogs med meg telys, telysestaker og fyrstikker, noe jeg fant ut var nesten umulig finne der. Det blir tidlig og brtt mrkt, og jeg synes telys er hyggelig terassekos om kvelden.





DETTE PAKKER JEG IKKE

Hndkle. Nr vi skal trene fr vi hndklr der, og badehndkle til bruk i badeland fs kjpt bde inne p hotellomrdet og p butikker og handlesentere ikke langt unna. Jeg bruker derfor ikke koffertplass p et digert hndkle, selv om det str i informasjonsbrosjyren at vi br ha det med. Mitt ble etterlatt ubrukt i Tyrkia i fjor.

Hndveske. Det er s mange fine og billige der, bde p markedet og ellers...





Sannsynligvis har jeg glemt en hel masse, s jeg hper du legger igjen tips i kommentarfeltet hvis du har forslag. Jeg hper ogs at det er flere enn meg selv som kan ha glede og nytte av pakketipsene.

Til slutt vil jeg bare dele videoen fra i fjor, og nske deg en fin kveld videre. Jeg gleder meg skikkelig til dra om noen f dager!



#reise #Tyrkia #Izmir #Balcova #behandlingsreise #pakkeliste





ideatroll




45, Brum

Noen ganger tar jeg meg en tur ut i den store verden og skaper minner. Og hvilket sted foreviges de bedre enn p min egen lille reiseblogg? Velkommen innom for dele opplevelsene.

Kategorier













hits